Как вы заметили, наш сайт обновился. Но, в как в каждой новой и несерийной вещи в нем, видимо, есть еще недоделки и неполадки. А потому мы очень просим вас писать нам обо всем, что на сайте не работает, работает ненадлежащим образом или усложняет вам заказ книг и навигацию по сайту.Подробнее Обратите внимание: чтобы отправить анкету или сообщение в адрес, вам нужно будет ввести защитный код, который вы увидите рядом...Подробнее

Главная/НОВИНКА: УКРОЩЕНИЕ УМА: КАК НАУЧИТЬ СЕБЯ РАДОВАТЬСЯ

НОВИНКА: УКРОЩЕНИЕ УМА: КАК НАУЧИТЬ СЕБЯ РАДОВАТЬСЯ

ТОММИ НЬЮБЕРРИ

УКРОЩЕНИЕ УМА: КАК НАУЧИТЬ СЕБЯ РАДОВАТЬСЯ

М.: Триада, 2015, 208 с., обложка, ISBN 978-5-86181-570-3

Изменение мышления/Отношения/Семья/Карьера/Когнитивная психология/Коучинг/Личностный рост

КУПИТЬ

 

О чем эта книга?

Большинству людей, даже и неверующих, знакомы слова апостола Павла: «Всегда радуйтесь… За все благодарите» (1 Фес 5:16-18). Но если последняя часть всем понятна – сказать спасибо может каждый, – то как заставить себя радоваться? Ведь если на душе темно и горько, волевым усилием переключить чувства не удасться. Мы бы и рады всегда жить в радости, да что-то не выходит. Но оказывается, это вполне достижимо! Даже в очень тяжелых обстоятельствах можно сохранять в душе свет, покой и радость. 

Книга доктора Ньюберри расскажет вам о том, как достичь состояния непреходящей радости. За десятилетия работы он Ньюберри создал стратегию преображения личности. Если вы ею воспользуетесь, то начнете жить в соответствии с Принципом радости. Ваши разум и чувства, жизнь и отношения существенно изменятся, и вы не умозрительно, а в обычной, каждодневной жизни постигнете, что значит – всегда радоваться.

Мы не можем управлять чувствами, но власть над мыслями нам дана. А между мыслями и эмоциями существует прямая связь: если мы думаем позитивно, то и чувства испытываем хорошие. Так что мы способны реализовать потенциал радости, заложенный в нас Богом. Для этого надо первым делом отказаться от разрушительных схем мышления, перестать поглощать негативную информацию, которая преобладает в СМИ, и защитить себя при общении с негативными людьми. А затем заполнить ум и сердце тем, что истинно, достойно, нравственно, приятно и восхитительно.

Прекрасно, не правда ли? Но как воплотить эту красоту в повседневной жизни? Как осуществить свое преображение практически? Этому и научит вас книга «Принцип радости». В ней вы найдете множество простых способов и упражнений, которые позволят вам наполнить радостью каждый ваш день, какие бы люди и обстоятельства вас при этом ни окружали. И ваша душа и жизнь станут такими, какими задумал их Бог.

Для кого написана эта книга?

Книга «Укрощение ума» рассчитана на самую широкую аудиторию. Ее можно смело рекомендовать всем, кто желает иметь неизменно радостное настроение, обрести душевное равновесие, преобразить себя и свою жизнь.

Она будет полезна не только христианам, но также и тем, кто исповедуют другие религии, и неверующим. Ведь все мы, современные люди, испытываем такие перегрузки во многих сферах жизни, что не вылезаем из негатива. Мы забыли, что значит – жить в радости. А радость – вот она, рядом, только протяни руку, и она войдет и в вас, и ваши отношения, и во все сферы вашей жизни. 

Книга будет особенно полезна коучам, психологам, священникам, социальным работникам  и всем, кто занимается душепопечением и помощью людям. 


Что в ней нового и особенного?

Автор смело отказывается от общепринятого подхода, когда для того, чтобы помочь клиенту избавиться, например, от депрессивных состояний, психолог побуждает его углубиться в прошлое, растревожить раны, полученные в детстве. В итоге клиент продолжает смотреть на мир, себя и людей сквозь призму негатива. И даже если какие-то проблемы решены, негатив остается. И это значит, что уныние рано или поздно вернется.

Книга доктора Ньюберри позволит вам не бередить старые раны, а навсегда вытеснить негатив, заменив его состояниями, которые уготовал для Своих детей Господь – радостью и благодарностью.
 

Об авторе
Томми Ньюберри – пионер коучинга. Он трудится в этой области с 1991 года, помогая предпринимателям и членам их семей, обучая бизнесменов работать меньше, зарабатывать больше и жить полноценной жизнью. Автор популярных книг и радиопрограмм, организатор семинаров для семейных пар. Имеет звание «Самый успешный коуч Америки». Живет в Атланте, женат, воспитывает трех сыновей.

ПРОЛИСТАТЬ

 

Оглавление

 

Предисловие

Думать, как думает Бог

Часть первая

О том помышляйте…

Найти свою радость

Глава 1

Жизнь, какой она была задумана

Секрет жизни, наполненной радостью 

Глава 2

Начать с нуля

Сосредоточиться на том, что дарит радость

Глава 3

Ай да я!

Увидеть себя такими, каким нас создал Бог

Часть вторая

Сила, любовь и обновленный ум

Взращивать радость

Глава 4

Дар радости

Преображаем Я-концепцию

Глава 5

Ты меня безумно раздражаешь!

Владеть своими чувствами

Глава 6

Игры разума

Не кормите негативные эмоции

Часть третья

Храни сердце твое

Защитить радость

Глава 7

Строим здоровые границы

Привычки, которые сберегут ваше сердце

Глава 8

Границы, защищающие разум 

Семь шагов к умственному здоровью

Глава 9

Спасибо за всё!

Жить с благодарностью

Заключение

Вы – это ваши мысли. 

Отзывы читателей

«Я часто вижу, как негативные, разрушительные схемы мышления не только порождают множество личностных проблем и проблем отношениий, но и серьезно ограничивают таланты и возможности людей. В книге «Принцип радости» доктор Ньюберри чрезвычайно доходчиво показывает, как заменить привычные негативные схемы мышления на новые, продуктивные, опирающиеся на незыблемые основы – библейские истины. Методы, описанные в этой книге, настолько просты и доступны, что их способен использовать любой человек. И начать он может с сегодняшнего дня! Я намерен применить многие из подходов, предложенных доктором Ньюберри, не только в своей практике, но и в своей жизни».

Марк Э. Кроуфорд, клинический психолог

Главная/НОВИНКА: УКРОЩЕНИЕ УМА: КАК НАУЧИТЬ СЕБЯ РАДОВАТЬСЯ

ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! Чтобы осознано выбрать именно ту книгу, которая больше всего нужна, следует, конечно, пролистать ее, внимательно просмотреть. Особенно это касается книг по психологии, душепопечительству, богословию. И вот мы решили, что будем теперь регулярно проводить Дни Открытой Книги. О следующем Дне открытой книги мы оповестим отдельно. Ссылка на книгу будет ЗДЕСЬ.Подробнее "Шоколадный зонтик или что скрывают ваши сны", Тильда Норберг "Я прикупила книгу Тильды Норберг про сны, полистала ее - сначала она меня не заинтересовала. А потом возникла мысль: сплю, сплю, а толку нет, надо заняться снами - что же они просто так проходят. Помолившись, заснула с твердыи решением все записать. И мне приснился сон, так сон. Утром я записала, что запомнила и провела ту работу которую предлагала Тильда Норнберг. Ничего больше, прямо по той методике, о которой она пишет! И этот сон начал со мной говорить, да так, что я не могла его остановить. Поняла, что сама не справляюсь, обратилась к знакомому психологу. Оказалось, что она работает со снами, и как раз по гештальт-методике. Вместе мы занялись моими сновидениями. Результат осершенно ошеломляющий. Я получила ответы на вопросы, которые меня мучили, но я не знала как к ним подобраться. Я не буду говорить, что эта работа изменила всю мою жизнь - это не так. Но то, что я получила благодаря книге Тильды, помогло мне многое осознать и принять важные решения" (А.М.)Подробнее Дорогие читатели! Чтобы облегчить наше с вами общение, мы завели страничку в сетях Фейсбук, в Twitter, VKontakte, Pinterest. Присоединяйтесь к нам, чтобы получать свежую информацию тогда и таким способом, как вам будет удобно!Подробнее Дорогие авторы! Хотим обратить ваше внимание на то, что мы сделали для вас специальную страничку. И все для того, чтобы вам было легче рассказать нам о том, что вы написали.Подробнее Книга Гари Смолли «Самая лучшая, лучше всех», выдержавшая уже не одно издание в разных странах, обращена в первую очередь к женщинам, хотя принесет немалую пользу и мужчинам. Вы недовольны своим браком? Хотели бы улучшить, а то и полностью преобразить отношения с мужем? Желали бы, чтобы он стал любящим, нежным, заботливым, романтичным, внимательным? Чтобы он сам предлагал вам помощь в домашних делах и с детьми? Или вы даже и не мечтаете о таком благополучии, потому что уверены, что оно невозможно? Оказывается, возможно...Подробнее